سر درد اور درد شقیقہ سے نجات: درد کو دور کرنے کے لیے توانائی سے شفا دینے والی تکنیک

اس مفت، 30 منٹ، آن لائن ورکشاپ میں سائنوس سر درد، تناؤ کے سر درد، تناؤ کے سر کے درد، اور یہاں تک کہ درد شقیقہ کے لیے عارضی ریلیف حاصل کریں!

کیا آپ بار بار سر درد یا درد شقیقہ کا شکار رہتے ہیں؟ کیا آپ کو الرجی یا ہڈیوں کا سر درد ہے؟ تناؤ یا تناؤ کے سر درد کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا آپ کو امداد کی ضرورت ہے جب آپ اپنی دوائی کے شروع ہونے کا انتظار کر رہے ہیں؟ یا ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے سر درد یا درد شقیقہ کے لیے قدرتی، ادویات سے پاک ریلیف چاہتے ہو؟

اگر آپ ان میں سے کسی کے ساتھ شناخت کرتے ہیں، تو یہ ورکشاپ آپ کے لیے ہے!

ہم نے اس ورکشاپ کو آپ کے سر درد اور درد شقیقہ سے قدرتی طور پر نجات دلانے میں مدد کے لیے رکھا ہے۔ ہم آپ کو ایکیوپریشر سے لے کر مراقبہ تک توانائی کے علاج کی مختلف تکنیکیں سکھائیں گے، ہر ماہ نئی تکنیکیں، تاکہ آپ کو یہ سیکھنے میں مدد ملے کہ آپ کے سر درد یا درد شقیقہ کے درد کو قدرتی طور پر کیسے مؤثر طریقے سے دور کیا جائے۔

اس ورکشاپ کے لیے کوئی تقاضے نہیں ہیں، بس آرام دہ کپڑے پہنیں اور ورکشاپ کے پورے 30 منٹ تک بلا روک ٹوک رہنے کی کوشش کریں۔ آپ کے فون کے بجائے کمپیوٹر/لیپ ٹاپ پر حصہ لینا بھی فائدہ مند ہوگا۔

جون: سر درد اور درد شقیقہ سے نجات کے لیے ایکیو پریشر (سر/چہرے کے پوائنٹس)

جولائی: درد شقیقہ سے نجات کے لیے EFT ٹیپنگ

اگست: مائگرین سے نجات کے لیے مراقبہ

ستمبر: سر درد اور درد شقیقہ سے نجات کے لیے ایکیو پریشر (ہاتھ/بازو اور پاؤں/ٹانگوں کے پوائنٹس)

اکتوبر: سائنوس سر درد/الرجی سے نجات کے لیے EFT ٹیپنگ

نومبر: سر درد اور درد شقیقہ سے نجات کے لیے ریفلیکسولوجی

دسمبر: سائنوس سر درد/الرجی سے نجات کے لیے مراقبہ