Весной очисти свое тело

Придайте сил своему гневу на этом занятии воплощенной внимательности, чтобы почувствовать себя свежим, легким и живым. Изучите теневую сторону эмоций и узнайте, где в вашем теле живут различные эмоции (например, страх, сомнение, борьба и незащищенность) и как с ними общаться. Узнайте, как вывести застрявшую энергию из своего тела, чтобы почувствовать себя легче. Изучите советы, как прийти к единению со своим телом и чувствовать себя как дома в собственной шкуре.